Все о русской бане дома, о истории, пользе русской бани для организма человека, печке каменке, банных вениках, настоях, чаях, напитках, об ароматах в русской бане и как построить русскую баню своими руками
Для проведения массажа или самомассажа нужны определенные навыки и знания, методики массажа, приемов его проведения. И не каждый с этим справиться. Но есть выход с этой как для меня сложной ситуации – водный самомассаж.
В русской бане массаж является составляющим комплекса банных процедур оздоравливающих и омолаживающих организм. Массаж в бане – великолепное средство, которое лечит многие заболевания и улучшает самочувствие.