РУССКАЯ БАНЯ ДОМА

Оказывается можно париться не только в русской бане

Русская баня с печкой-каменкой это действительно русская баня. Но  есть и нетрадиционные бани, пользуясь которыми наши предки излечивали себя от различных заболеваний и недугов. Хочу рассказать о некоторых из них.

Баня-бочка.

Для этой бани брали большую деревянную бочку. На дно бочки ставили небольшую деревянную табуреточку, засыпали в бочку ведро кедровых, березовых или других опилок, добавляли лечебных трав. Вместо опилок, если их не было в наличии насыпали различных лечебных трав или цветов, листья кустов и деревьев. Все заливали кипятком. Когда вода немного остывала и температура ее становилась около 50°, можно было забираться в бочку. Баня-бочка еще называется японской баней. Принимают ее, сидя на скамье. При этом необходимо помнить, что горячая вода должна доходить только до груди и не закрывать область сердца. Время посещения такой экзотической бани не должно превышать 15 минут, и наслаждаться ею можно лишь один раз. В отличие от русской парилки ее нельзя посещать дважды. После процедуры необходимо завернуться в простыню и лечь на твердую поверхность для полного расслабления. Дать телу обсохнуть.

Баня-мешок.

За неимением бочки баню можно устроить в мешке. Ну типа голь на выдумки хитра.  Для этого необходимо заполняли большой холщовый мешок опилками, листьями или луговым сеном. Разогреть содержимое мешка горячим паром, а затем забраться в него самому, предварительно тщательно помывшись. Пребывание в мешке в течение 30 минут будет способствовать усиленному потоотделению и очищению организма. С помощью такой бани можно вылечить различные кожные заболевания и нарушения нервной системы. После процедуры тело надо обтереть сухой простыней или куском ткани, смоченным в отваре из лекарственных трав, можно ополоснуться травяным отваром.

Навозная баня.

Для того, чтобы вылечивали радикулит, ревматизм, различные женские заболевания наши предки использовали  навозную баню. Такая баня, мягко говоря не очень приятная, но она дает очень хороший результат при даже застарелых заболеваниях опорно-двигательного аппарата и заболеваниях почек. В навозной куче делали углубление и помещали туда больного. Затем обкладывали его тело со всех сторон навозом. Навоз гниет и выделяет при этом много тепла, создает своеобразный целебный микроклимат и эффективно влияет на организм. Навозная баня может продолжаться от нескольких минут до двух часов.

Песчаная баня.

О целительных свойствах горячего песка и морской соли человек знает давно. В горячем песке можно находиться не более 10 минут. Песчаная и солевая бани применяются в качестве лечебной процедуры при заболеваниях костной системы. Песчаную баню можно устроить на берегу реки или моря, так как раскаленный речной или морской песок способствует вылечиванию женских и почечных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Голову при этом необходимо смачивать прохладной водой или положить на нее кусок ткани, смоченный в холодной воде. Эта баня незаменима для людей с излишним весом, так как при данной процедуре тело теряет большое количество жидкости.
Наши предки насыпали в мешком горячий песком или крупную поваренной солью и ложились на него больным местом или конечностью и лежали до полного остывания содержимого мешка. Процедура повторялась до вылечивания.
При желании баню можно устроить и в городской квартире, в ванной комнате, и в подсобном помещении. В любом случае вы получите наслаждение и заряд бодрости. И в какой бы бане вы ни парились — неизменно результат будет положительным. Ведь баня оздоравливает и очищает наш организм гораздо лучше всех лекарств.
Поэтому, прежде чем отправиться на прием к врачу и жаловаться ему на тот или иной недуг, посетите русскую матушку-баньку. Вы получите ни с чем не сравнимые ощущения и пользу: расслабятся мышцы, повысится потоотделение, усилятся обменные процессы, улучшится кровообращение и так далее. Вы избавитесь от излишков веса. Ваша кожа станет упругой и бархатистой. Многократное посещение русской бани или сауны приведет к общему закаливанию организма. Каждый раз после бани такое ощущение вроде заново родился – по себе знаю.