РУССКАЯ БАНЯ ДОМА

 На дворе разгар лета. Пчелки трудятся со всей силы. Ну а нам нужно всего лишь запастись на зиму продуктом их труда медом. Так как мед вам понадобиться в бане и не только.

 

 

Еще в старину наши предки считали мед божественным продуктом. Ведь он может и вылечить, и накормить, и омолодить, и усладить. Такой же эффект дает русская баня. А если мед и русскую баню совместить, то и результат удвоится, то есть польза будет двойная.

 

Мед выводит токсины, помогает хорошо попотеть, витаминизирует и увлажняет кожу.   

 

Мед продукт универсальный и использовать его в русской бане с пользой для своего организма можно

—  употребляя его в прикуску с чайком на целебных травках

—  в виде прохладительного напитка

—  в виде скраба или крема, чтобы омолодить и подпитать кажу.

 

Подробней хочу рассказать, как ухаживать за кожей, применяя мед в русской бане. Особенно это нужно женщинам и я расскажу, как делает это моя жена.

 

1.   Раздельно для скраба применяется мед и соль.

После того, как вы разогрелись в бане и у вас раскрылись поры, ополаскиваетесь теплой водой и натираем тело солью. Только не переусердствуйте, а то можно пораниться. Натерлись, заходим в парилку на 5-10 минут, затем с ново  ополаскиваемся теплой водой. Немножко отдыхаем, натираемся медом и опять идем париться, а затем смываем с себя остатки меда. И вы увидите, как измениться ваша кожа. Она станет эластичной, гладкой, шелковистой.

 

 

2.   Можно  использовать мед и соль вместе.

Берем 2-3 столовых ложки соли и 1-2 столовых ложки меда. Мед немножко нагреваем он тает и становиться жиже, теперь добавляем соль и размешиваем. Для большего эффекта в скраб можно добавить эфирного масла по душе. Скраб готов.

Идем париться, после второго-третьего захода, когда тело разогрелось, ополаскиваемся и начинаем медово-соляной массаж, втирая смесь в тело круговыми движениями. При этом кожа очищается от мертвых клеток и и напитывается полезными веществами. Эту процедуру нужно делать в парилке. Натерлись и попартесь 5-10 минут, а затем смойте остатки скраба.

    

 

3.   Можно использовать мед и с другими ингредиентами.

Добавляем в теплый мед сок пол лимона и большого огурца.

С помощью этой смеси можно увлажнить и подтянуть кожу лица.

Так же можно сделать маску,  добавив в мед сок алоэ. Это тоже будет полезно для вашей кожи. Только обязательное условие применения этих масок – пар, то есть нанесли раствор – посетите парную на 5-10 минут.

 

 

Кроме того натирая свое тело медом вы лечите свои суставы.

А для лечения горла плесните на камни раствор меда и прополиса с водой естественно. Вам это будет не только полезно, но и приятно.

 

 

Воспользуйтесь моими рецептами и вы убедитесь в том, что это очень полезно для вашего здоровья.

 

С легким паром вас!!!!!