РУССКАЯ БАНЯ ДОМА

 

А без воды и нитуды и нисюды – так поет водовоз в известной комедии и это, правда жизни.

И без воды не получилось бы и русской бани, какая уж тут баня, коль нет воды. Человек ходит в баню не только попарится, но и как это не банально звучит просто помыться, смыть с себя грязь.

Но вода не только смывает с нашего тела грязь, но еще и лечит нас. О целебных свойствах воды наши прародители знали еще тогда, на заре цивилизации и не зря на Руси  придумали русскую баню.

 

Все люди прекрасно знают, какую роль в нашей жизни играет обычная вода. Ведь наш организм, как впрочем, и все живое на Земле больше, чем на половину состоит именно из воды. Так уж мы устроены. Вода питает и очищает все, к чему прикасается.

 

Вода имеет кучу полезностей:

— лучший напиток на земле

— помогает восстановить силы

— снимает усталость

— оживляет клетки в нашем организме

— регулирует температуру нашего тела

— помогает преобразовать пищу в энергию

— повышает работоспособность

— разносит по всему организму полезные вещества и кислород.

И вообще всем известно, что без пищи человек может прожить несколько недель, а без воды только несколько дней. Поэтому для поддержания водного баланса нашего организма нужно каждый день употреблять до 3-х литров жидкости. При уменьшении в организме воды человек ощущает сильную жажду, усталость, плохое самочувствие, тошноту. Получается, что потребность в воде заложена в наш организм на уровне подсознания.

Лечебные свойства воды основываются на механическом и тепловом воздействии на наш организм с ее помощью. Так – контрастный душ или напарившись в бане, сразу в бассейн или в прорубь или в сугроб, ведь это тоже вода- польза этих процедур известна с не за памятных времен.Целебное воздействие на наш организм оказывает и водный массаж. После таких процедур человек ощущает бодрость и заряженность энергией, а холодной ванной для ног можно снять головную боль. Даже в русских народных сказках часто встречается упоминание о «мертвой» и «живой» воде. «Мертвая» вода залечивает раны, «живая» возвращает к жизни.

Полезны так же всевозможные ванны с ароматическими и лечебными маслами и солями. Хвойные ванны, ванны с морской солью, с различными настоями из целебных трав и многие другие.

 

С помощью воды наша иммунная система поддерживается в работоспособном состоянии. Вода — основа жизни на нашей планете и требует к себе уважения.

 

Возле воды и на воде всегда хорошо отдыхать – речка, морское побережье и даже бассейн.

 

Вода — это вещество, которое находиться на втором месте по значимости для организма человека, после кислорода.

Чистая вода, только не из-под крана, залог здоровья вашего организма не забывайте об этом.

Пейте на здоровье!!!

А когда пьете — говорите воде спасибо и вам это зачтется.